お金がなくても留学はできる！？社会人におすすめの留学スタイルを紹介

「海外で学びたい。でも口座の残高を見るとため息が出る」——そんな悩みを抱える社会人は少なくありません。

実は、返済不要の奨学金や格安プログラム、働きながら学べる制度など、費用を抑える選択肢は想像以上に豊富です。

本記事では“お金の壁”を乗り越える具体策を厳選してご紹介。最後には、留学中・前後のリスニング力アップを後押しするシャドテンの活用法も触れます。

給付型奨学金で費用負担を大幅に軽減

予算に最も大きく効くのが、返済不要＝「給付型」の奨学金です。ここでは社会人向け制度を中心に紹介します。

• 給付型奨学金の種類と応募条件
• 社会人向け奨学金のメリット・注意点

給付型奨学金の種類と応募条件

代表例は日本学生支援機構（JASSO）の海外留学支援制度。協定校派遣・学位取得など4タイプがあり、語学力の目安は TOEFL iBT 72〜 など比較的現実的なラインです。返済不要で月額支給（例：アジア圏11万8,000円）に加え、授業料や渡航費の補助も受けられます。

ほかにも英国政府の Chevening 奨学金（授業料全額）など、社会人をターゲットにしたプログラムが年々拡充中です。

応募資格は「卒業後2年以上の実務経験」「帰国後の地域貢献義務」など制度により異なるため、公式要項を必ずチェックしましょう。

社会人向け奨学金のメリット・注意点

最大の利点は 返済不要であること。ローンより心理的負担が軽く、キャリア形成にも「国際経験＋奨学金採択」という実績が残ります。

一方で①選考倍率の高さ、②在籍企業の協力が必要な場合がある、③帰国後の一定期間就労義務が課されるケースがある――という３点は要注意。

応募書類や面接では「留学目的と社会への還元」を具体的に語れるよう準備し、勤務先とは休職制度や部署復帰プランを早めにすり合わせておきましょう。

格安語学プログラム＆短期プログラムを比較

「まずは費用を抑えて英語漬けの環境を体験したい」という人向けに、安さと短期間を両立させるプログラムをセレクトしました。

• 社会人向け短期留学プログラムの特徴
• 主要プログラムの費用・期間比較ポイント

社会人向け短期留学プログラムの特徴

近年人気なのが フィリピン英語留学とマルタ留学。どちらも授業料＋寮費込みのパッケージで、1ヶ月あたりフィリピン約37万5,000円、マルタ約75万7,000円が目安。集中マンツーマン授業が標準で、短期でもスピーキング量を確保できるのが魅力です。

さらに「週20レッスン＋企業訪問付き」など、ビジネス英語特化型コースも充実。社会人の長期休暇や有給取得に合わせ、2〜4週間で完結するプランが多いため、キャリアブランクを最小化できます。

主要プログラムの費用・期間比較ポイント

国を横断して比較する際は ①学費＋滞在費、②航空券、③現地保険・ビザ費用 の３層で見るのがコツ。留学ジャーナルの調査によると、4週間の総額平均はアメリカ56〜65万円、カナダ35〜47万円、マルタ37〜46万円とバラつきあり。航空券の高騰や燃油サーチャージも影響するため、渡航時期で10万円以上差が出る場合も。

授業料を抑えた分、郊外寮を選ぶ／オフシーズンを狙うなど「トータルコスト最適化」が鍵となります。なおオンライン留学なら1コース9万円前後、時差ゼロで受講可能な大学附属プログラムも登場しており、入学金や滞在費を大幅にカットできます。

ワーキングホリデーで「働きながら学ぶ」

海外で収入を得つつ語学環境に浸かれる“ワーホリ”は、費用を自己調達したい社会人に最適な選択肢です。ただしビザ条件や就労ルールは国ごとに異なるため、渡航前に仕組みを把握しておくことが成功への第一歩になります。

• ビザ申請の流れとアルバイト条件 … 申請ステップと就労時間・職種制限を確認
• 人気渡航先のワーホリ制度比較 … オーストラリア・カナダ・イギリスを中心に費用と条件を整理

ビザ申請の流れとアルバイト条件

申請は①オンラインアカウント作成→②必要書類アップロード（パスポート・残高証明等）→③ビザ申請料支払い→④指紋採取・健康診断→⑤電子許可通知の受領が基本の流れ。

日本人対象国の多くは「18〜30歳」「滞在前に約20〜30万円の資金証明」が必須です。就労は条件が違うこともあるので要確認。語学学校へは通常17週以内ならフルタイム就学が認められます。

人気渡航先のワーホリ制度比較

国／地域	滞在可能期間	年齢上限	最低資金証明	就労制限	年間定員
オーストラリア	12か月（条件次第で延長可）	30歳	5,000AUD	6か月以内／雇用主単位	制限なし
カナダ	12か月	30歳	2,500CAD	制限なし	抽選制 6,500人
イギリス（YMS）	24か月	30歳	2,530GBP	制限なし	抽選制 6,000人

渡航総コストは航空券・保険を含めてオーストラリア約55万〜、カナダ約60万〜、イギリス約80万〜が目安。

賃金水準まで加味すると短期回収しやすいのはオーストラリア。長期滞在で語学＋欧州旅行を狙うならイギリス。癖の少ない北米英語に触れたいならカナダが魅力的です。

学資ローン・分割払いで資金を調達

「奨学金は落ちたけど今すぐ渡航したい」――そんなときは低金利ローンや企業制度を組み合わせるのが現実的な打ち手です。返済計画とキャリアプランを同時に立て、負担を最小限に抑えましょう。

• 学資ローンの種類と返済シミュレーション
• 会社の休職・研修制度を活用する方法

学資ローンの種類と返済シミュレーション

代表的なのは日本政策金融公庫「国の教育ローン」（上限450万円・固定3.15％）。民間銀行は変動1.9〜4.5％が中心ですが、審査がやや厳しめ。

たとえば300万円を年3.15％・10年返済に設定すると月々約2.9万円。留学中は元金据え置きにできるプランもあるため、渡航期間と返済開始時期のバランスを取りましょう。事前に複数行の事前審査を回し、金利差で総支払額が数十万円変わるケースも。

会社の休職・研修制度を活用する方法

大手企業では「自己啓発休職」「留学派遣制度」を特別休暇として導入する例が増加中。無給休職の場合でも社会保険を継続できるため、就職し直すコストやリスクを抑えられます。

有給研修扱いなら給与補填に加え学費補助が付くケースも。申請時は①学習目的と会社への還元案、②休職中の業務引き継ぎ計画、③帰国後の配置希望を具体的に示すと承認率がアップ。中小企業でも厚労省の特別休暇導入事例集が参考になるので、人事に共有して制度新設を提案するのも一手です。

オンライン留学でコストを最適化

渡航費も滞在費もネック…そんな悩みを一気に解決するのがオンライン留学。自宅からネイティブ授業にアクセスでき、実質授業料のみで学習可。仕事終わりや早朝など生活リズムに合わせて時間を選べる点も、忙しい社会人にとって大きなメリットです。

• オンラインプログラム選びのチェックポイント
• 自宅で学ぶ際の学習環境とモチベーション維持術

オンラインプログラム選びのチェックポイント

まず確認すべきは「学校の認定」と「レベル分け」。たとえば大手語学学校 EC のEC Live は8段階クラス分けで１週間 46,000 円〜と明朗会計。1日90分のライブ授業＋事前・事後学習がセットになっており、短期間でもアウトプット量を確保できます。

授業時間帯が複数あるか、教材や LMS（学習管理システム）が日本語対応かも要チェック。最後にサポート体制（トラブル時の連絡窓口や機材トラブル補填の有無など）まで見れば、費用対効果を最大化できます。

自宅で学ぶ際の学習環境とモチベーション維持術

オンライン留学の最大の敵は「自宅ゆえの誘惑」。まず静かな専用スペースとノート PC・ヘッドセットを常設し、ログイン〜学習開始までの動線を固定すると心理的ハードルが激減します。

さらにスマホ通知オフ・タイマー学習で集中力を維持。朝イチで3分の“ウォームアップ英語”を設定するとスイッチが入りやすいでしょう。

生活費を抑える！節約術＆シェアハウス探し

「学費はなんとかなるけど生活費が心配…」という声に応えるのが、現地コストを徹底的に削る節約術とシェアハウス活用術。住まいと日常費を賢く抑えれば、留学期間を延ばす余裕も生まれます。

• 格安シェアハウスの見つけ方と契約のコツ … 情報サイトと内見チェックリスト
• 現地で使える節約テクニック … 家賃・食費・交通費をまとめてダウン

格安シェアハウスの見つけ方と契約のコツ

空室情報はFacebook Marketplace や 現地掲示板、現地日本人掲示板をフル活用するのがおすすめです。

掲載写真と実物が違う詐欺を防ぐため、必ず内見を行い、契約条件を確認します。

契約書は英語版を手元に残し、退去条件や違約金条項に赤線を引いておくとトラブル回避に有効。シェアメイト数・ハウスルールも要チェックで、「最長6か月で再交渉」など退出オプションが柔軟な物件が安心です。

現地で使える節約テクニック

住居費以外の出費は“固定費→変動費”の順に削減。食費は大型スーパーの値引きアプリを活用し、まかない付きや割引のある飲食店でのアルバイトがあればさらに節約可能です。

交通費は徒歩圏内の職場を選ぶか自転車移動で0円に近づきます。

通信費は現地の格安SIM＋無料 Wi-Fiを駆使し、娯楽は無料美術館や公園、図書館をフル活用すると良いでしょう。支出管理アプリで毎週記録をつけると無駄遣いが可視化され、月数万円の削減も現実的です。

リスニング力も同時強化！シャドテン活用法

海外で成果を出す鍵は「聞き取って即応答できる耳」を育てておくことです。

シャドーイング特化アプリシャドテン なら、ビジネス英語のプロが毎日フィードバックを返してくれるため、独学より早く音声知覚と発音を改善できます。

教材は4つのアクセント・1,000 以上あり、AB再生や速度調整もワンタップで可能なためストレスなく学習を進められます。

忙しい社会人でも1日30分で取り組める設計なので、渡航前の基礎固めにも最適です。7日間の無料体験を利用し使いやすさをぜひ実感してください！

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