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初心者にもおすすめ?英語コーチングの基本と効果的な学習方法を紹介

  • 英語をやりなおしたいけれど、どこから始めれば良いのかわからない
  • 一生懸命英語学習をしているのに、思ったように英語力が伸びない…

そんな悩みを持つ英語初心者におすすめなのが、英語コーチングを英語学習に取り入れることです。

この記事を読めば

  • 英語コーチングとは何か
  • 初心者こそ英語コーチングを取り入れるべき理由
  • 英語コーチングの効果を向上させる学習方法

などがわかりますよ。

最短で使える英語力を身につけたい方や、英語学習に悩みをかかえる英語初心者の方は、ぜひご一読ください。

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目次

英語コーチングとは?初心者が押さえるべき基礎知識

「短期集中で伸びる」と話題の英語コーチング。

しかし “スクールとの違い”“本当に初心者向きか” が分からず踏み出せない人も多いのではないでしょうか。まずは英語コーチングの仕組みと、ビジネス英語初心者がつまずきやすい壁から整理します。

英語コーチングの仕組みと英会話スクールとの違い

英語コーチングは「英語のレッスン」を提供するのではなく、学習プロジェクト全体を設計・管理してくれるサービスです。

具体的には次のような仕組みで、従来型スクールと大きく差別化されています。

目的設計から伴走までフルサポート

多くの英語コーチングスクールの初回カウンセリングでは、「何を・いつまでに・どう測るか」を具体的に数値化。そのうえで個人に最適なロードマップを作成します。

週次面談などでは進捗を細かく確認するなど、必要に応じて教材や課題も修正するのが基本です。常にゴール達成に向けて軌道修正がかけられるのが、独学や英会話スクールとの大きな違いと言えるでしょう。

自習時間を最大化

英会話スクールが授業中心であるのに対し、英語コーチングは「毎日の学習量」を確保する設計がベースです。

1日1〜3時間の宿題が組まれ、学習管理アプリやチャットで進捗を見える化し、忙しい社会人でも無理なく続けられるように工夫されています。

成果を可視化

学習の成果は、音声課題や確認テスト、定期的なフィードバックで可視化されます。

「ちゃんと伸びている」という実感がモチベーションを維持し、学習を習慣に変えていきます。短期間で効果を実感できるのはこの仕組みがあるからです。

ビジネス英語初心者が直面しやすい3つの壁

英語をやりなおしたいと考えるビジネスパーソンは、次の3つの壁にぶつかりやすいと言われます。

英語コーチングはこれらをプロ監修の学習設計と週次フォローなどで解消します。

聞き取れないから学習が進まない

英会話でもっとも大切なのは、相手の言っていることを理解する「リスニング力」です。リスニング力がなければ、いくら文法や単語の学習をしても正しく返答することができません。

スムーズにスピーキングをするには慣れが絶対に必要ですが、リスニング力がなければ英会話の中でトレーニングをすることすら難しいのです。

これは「聞き取れないから学習が進まない状態」とも言い換えられます。

英語コーチングはシャドーイングやディクテーションといった手法を用いてリスニング力を向上させ、英語学習が効率よく進められるようフォローしてくれます。

教材が多すぎて選べない

ビジネスメール、プレゼン、交渉術……市販教材には多くの種類があります。

英語コーチングでは目的に合わせて適切な教材を選んでくれるほか、「今日やるページ」を指定してもらえるため学習内容に迷う必要がありません。

さらに、学習進度に合わせて難易度や分量を週単位で微調整してくれるので、常に「手が届くけれど簡単すぎない」最適負荷を維持できます。

教材選びに悩む時間がゼロになり、そのぶんアウトプット練習やフィードバックの活用に集中できるのも大きなメリットです。

三日坊主で続かない

英語学習でもっとも難しいことは、「学習を継続すること」と言っても過言ではありません。

英語コーチングでは、週次面談やチャット報告などで行動を可視化→習慣化し、サボり癖を防止します。コーチへ学習進捗を報告することが良い意味でプレッシャーになり、やらない理由を作りづらくなるのです。

また進捗が止まった場合は即座に原因分析とリカバリープランを提案してくれるので、遅れが即座にリセットできるのも安心ポイントです。

英語コーチングが初心者に効く5つの理由

前述の通り、英語コーチングには多くのメリットがあります。

上級者向けのサービスと思われがちな英語コーチングですが、実際は初心者こそ受けるべき理由があります。英語コーチングが初心者に効く5つの理由を見ていきましょう。

①学習目的とレベルをプロが即診断

英語初心者がまずつまずくのは「何から手を付ければよいかわからない」ことです。

プロの診断を受ければ、以下のように目的とレベルがしっかりと可視化され、迷いなく最短ルートに乗れます。

①マルチ指標で客観測定
CEFR・TOEICスコアやコーチングスクール独自のテストなどを用い現在の英語スキルの立ち位置を明確化。ゴールからの逆算でギャップを可視化します。

②学習優先度を初心者仕様に整理
発音・語彙・基礎文法など、初級で効果が大きい項目を先に配置し、難解なライティングは後回し。など、段階的にステップアップできます。

②オーダーメイド学習計画で迷いゼロ

英語学習初心者は、自分に合った教材や学習方法がわからず、毎日何をすべきなのか悩みがちです。

英語コーチングなら、プロにプランを立ててもらえ迷いなく学習が進められます。

①日割りタスクで学習を固定化
「朝30分のシャドーイング」「昼休みに単語30個」など、初心者でもこなせる小分けタスクを提案。達成体験が増え、学習が習慣になります。

②負荷調整で挫折を予防
仕事が繁忙期なら学習量を70%に下げるなど、無理なく継続できる学習設計を提案してもらえ、初級者の挫折率が大幅に下がります。

③学習進捗を把握
アプリ連携などで学習時間がグラフ化し、自分の英語力の伸びが可視化されます。初心者でも成果を実感しやすく、やる気をキープできます。

③毎週のコーチングでモチベーションを維持

英語初学者は疑問点が山積みで、学習がうまく進められず挫折しがちです。伴走者の存在が良いプレッシャーになり、学習が継続しやすくなります。

①成果と課題をワンセットで確認
「今月はリスニング速度+15 wpm達成/母音の曖昧化が課題」のように褒め+改善でやる気を底上げ。

②疑問点を即座に解消
発音や英文メールの疑問もすぐに解消できます。初心者が自己流で誤学習するリスクをゼロに近づけます。

③学習の強制力を確保
週や日単位で“学習宣言→実行→報告”の流れを固定することで、「忙しいから後回し」を防止できます。三日坊主になりにくい仕組みです。

④定期テストとフィードバックで成果を可視化

英語学習は成果が見えにくいと挫折しがち。数値と音声で成長を実感できれば、初心者でも続けやすくなります。

①ミニテストで短サイクル検証
定期的なテストで“できること”が増えるのを体感。小さな成功体験を積めるため、学習継続率が向上します。

②音声解析などで弱点を指摘
コーチングスクールによっては、音声解析を行い「/θ/ が 60%無声化」「アクセントが単語7割で後寄り」など具体的に提示してくれるところもあります。初心者でも改善点が明確になり、学習が効率化します。

③フィードバック→次タスクを即連動
テスト結果を課題に反映し、即座に“弱点潰し”をします。独学と違い無駄な学習がありません。

⑤TOEIC/IELTSスコアを短期間で底上げ

昇進や海外駐在の要件を満たすためにTOEICの点数を上げたい、留学したいからIELTSのスコアを上げたいといったように、英語試験が英語学習の目的の人も多いでしょう。

英語コーチングなら以下のような対策を立てながら学習を進めていけるため、独学よりもはるかに効率的にスコアを伸ばしていけます。

①パート別弱点ドリルで急所を攻略
リスニング Part 3 の意図問題など、初心者が苦手な設問をピンポイントで演習。短期間で点数が跳ねます。

②本番同様のタイムマネジメント練習
「45分で模試→15分復習」を繰り返し、処理速度を自動化。初級者でも時間切れを防げます。

③業務シーンに直結する教材で定着
例えば “Could you walk me through the figures?”(数字を説明していただけますか) を教材に使い、試験⇔実務の往復で効率学習。

これらの仕組みがあるからこそ、英語初心者でも「何から始める?」という迷いなく、短期間で成果を実感できるのです。

コーチングだけでは不十分?英語力向上のカギは「リスニング」

コーチングで勉強法が確立しても、「聞こえない英語」は使えません。

ここではリスニングが英会話力向上の鍵である理由と、その解決策を解説します。

リスニング力が英会話の起点 ――英語コーチングで「聞く土台」を固める

英会話は相手の発話を正確に受け取るところから始まります。リスニング精度が低いままでは、どれほど文法や単語の知識があっても適切な返答を組み立てられません。

英語コーチングでは、初心者が最初につまずきやすい “聞き取り” を以下のようなプロセスで強化します。

①シャドーイングをタスク化し、毎日の学習ルーティンへ組み込む
自分の英語レベルに合った内容を聞き取り→声でなぞる練習を日割り課題に設定。英語特有の音声変化の知識がついていき音声知覚の自動化が促進されるため、会議の英語がクリアになっていきます。

②進捗を面談でチェックし、リスニング力を段階的に強化
「WPM150の音源の内容理解を80%」など具体指標で成長を可視化。習熟度に応じて教材も随時アップデートされるため、常に最適な負荷でトレーニングできます。

シャドーイングがリスニング力向上に効く理由 ――コーチング指導で精度と継続を担保

英語リスニングは〈音声知覚 → 意味理解 〉の2段階処理です。

文法や単語といった知識をいくら蓄積しても、音を単語・フレーズとして捉える力「音声知覚」が弱ければ、最初の段階でつまづいてしまいます。

多くの英語コーチングでシャドーイングが推奨されるのは、シャドーイングがこの問題を解決する最適な手段だからです。

【シャドーイングの効果】

①音声知覚の自動化
音を聞いたら即座に単語やフレーズが浮かぶようになります。

②リスニング力向上
音声知覚が自動化することで意味理解に余裕が生まれ、結果としてリスニング力そのものが向上します。

③単語・文法力の底上げ
スクリプトの意味を理解しながらシャドーイングすることで、単語や文法の理解が深まります。

④意味理解のスピード向上
シャドーイングはそのトレーニングの特性上、強制的に前から後ろへ英語の語順に沿って理解を進めることになります。日本語の語順に直す「返り読み」のクセがなくなり、英語の理解力が格段に向上します。

⑤発音・リズムの改善
英文の完全再現をするなかで、英語の発音やリズムといったものに慣れることができます。発音やリズムが改善し、スピーキング力の向上につながります。

英語コーチングなら、シャドーイングの教材選定→タスク化→添削→次の課題の設定といったサイクルをプロに管理してもらえます。

負荷が高いため挫折してしまうことも少なくないシャドーイングですが、英語コーチングと合わせて取り入れることで、挫折することなく効率的にビジネスシーンで使える英語力へとつながります。

まとめ|英語コーチング+シャドテンでビジネス英語を加速しよう

英語コーチングは初心者でもリターンが大きい学習投資です。

しかしリスニング強化が伴わなければ、いくら英語コーチングでリーディング力や単語力といったものを向上させても、実戦で詰まってしまいます。

シャドーイングに特化したアプリ「シャドテン」を取り入れ、英語コーチングの効果をさらに上げていきましょう。

【シャドテンの特徴】

◆プロによる毎日の添削
毎日プロから英語の音声変化、発音、イントネーションに関するフィードバックが提供されます。自分の発音の良い点や改善すべき点を具体的に知ることができるため、自己流で学んでいるだけでは見逃しがちなポイントをしっかり修正できます。独学で学ぶより、はるかに効率的にリスニング力向上が可能です。

◆1000以上の教材
さまざまなシチュエーションや4つの異なるアクセントを網羅した1000以上の教材が用意されています。これにより、実際の会話でよく使われるフレーズや表現を、異なるアクセントで学べます。

◆シャドーイングに最適な機能
AB再生(繰り返し再生機能)やスピード調整機能、スクリプト表示切り替え機能など、シャドーイングを効果的に行うための豊富な機能が搭載されています。これらの機能を使いながら、自分のペースでスピーキングの練習ができ、発音やリズムの改善が図れます。

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Daisuke|監修者
プログリットのカリキュラム開発部:PGUマネージャー
英語コンサルタントを経験後、英語学習に関するデータ分析や自然言語処理・音声処理技術を用いた専用カリキュラムの設計・アルゴリズム開発に従事。現在は、「最高の英語学習を追求し、サービスをアップデートする」チーム(PGU)で、応用言語学や第二言語習得論などの学術的観点と最新AI技術などテクノロジーの両面からサービス開発・改善に携わっている。
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この記事を書いた人

シャドテンラボ編集部です。
英語を聞き取れるようになりたい全ての人に、最適な英語学習法をお伝えするために日々記事を更新しています。

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